1. Soins de santé physique
1. Soulage la fatigue musculaire : lavande, romarin, eucalyptus, menthe
Application : Massez doucement l'huile essentielle dans l'huile de massage.
2. Favorise le sommeil : lavande, orange douce, fleur d'oranger, thym
Mode d'emploi : Devant les oreillers, couettes, vêtements, etc., appliquer quelques gouttes d'huile essentielle.
3. Améliorer l'immunité : encens, eucalyptus, cyprès, citron
Application : égouttez les huiles essentielles dans de l'eau tiède et faites cuire à la vapeur pendant 10-15 minutes.
2. Beauté et soins de la peau
1. Taches blanchissantes et éclaircissantes : jasmin, citron vert, lavande, encens
Application : Appliquez l'huile directement sur les taches ou sur une combinaison de produits de soin.
2. Anti-rides raffermissant : géranium, ylang-ylang, romarin, lavande
Application : Massez doucement l’huile essentielle dans l’huile de support.
3. Régulation émotionnelle
1. Minceur : citron, pamplemousse, lavande, fenouil
Application : Massez doucement le corps avec des gouttes d’huile essentielle dans l’huile de support.
2. Apaise l’anxiété : Cible, bergamote, loh, orange
Application : Utilisez une lampe d'aromathérapie ou déposez de l'huile essentielle sur un mouchoir et respirez lentement et profondément.
4. Nettoyer et éliminer les odeurs
1. Désinfection et anti-inflammatoire : menthe poivrée, arbre à thé, bornéol, eucalyptus
Application : déposez l’huile essentielle dans de l’eau tiède pour la désinfection ou le nettoyage.
2. Désodorisation et désodorisation : lavande, citron, cyprès, thym
Application : Déposez l’huile essentielle dans une bassine d’eau chaude, trempez vos pieds ou prenez un bain.